O TREINAMENTO DE RENDIMENTO DA NATAÇÃO E SUA REPERCUSSÃO PULMONAR EM ATLETAS DE 14 A 17 ANOS

Autores

  • Rodrigo Peixoto dos Santos UGB

Palavras-chave:

Capacidades pulmonares, Natação, treinamento de rendimento

Resumo

A natação vem sendo ao longo dos anos uma das grandes promotoras da saúde, principalmente no que diz respeito a sua melhora nas capacidades respiratórias. Esse artigo buscou investigar, através da avaliação das capacidades respiratórias, de VM (volume minuto), FR (frequencia respiratória), VVM (ventilação voluntária máxima), VC ( volume corrente ) e CV ( capacidade Vital ) junto a nadadores de equipes de competição do interior do estado do Rio de Janeiro, que se incluem no cadastro da FARJ (Federação Aquática de Natação ) e que já eram federados no mínimo há 4 anos, desde o início da temporada. Os atletas foram avaliados antes de começarem seus treinos e 12 semanas após esse início, foi selecionado um grupo de nadadores de 14 a 18 anos, para ser o grupo testado. Esses atletas foram submetidos à avaliação através do ventilômetro aos testes das capacidades pulmonares. Conclui-se que a natação de competição, num curto período de tempo otimiza as capacidades em quase 100% no início da temporada, mostrando ser um exercício de alta exigência cardio pulmonar podendo assim ser utilizada como recurso para melhora das capacidades pulmonares.

Downloads

Não há dados estatísticos.

Downloads

Publicado

04-08-2017

Como Citar

Santos, R. P. dos. (2017). O TREINAMENTO DE RENDIMENTO DA NATAÇÃO E SUA REPERCUSSÃO PULMONAR EM ATLETAS DE 14 A 17 ANOS. Episteme Transversalis, 4(1). Recuperado de https://revista.ugb.edu.br/episteme/article/view/65

Edição

Seção

EM PAUTA (Artigos em destaque)